2014年5月24日土曜日

きらきらスクエア…ピラティス~報告~

5月22日19:15~のきらきらスクエアピラティスを行いました。初めての夜の企画です。
校区在住で初めての方も、多く参加してくださいました。


呼吸と姿勢を意識しインナーマッスルを鍛えるピラティスは、ゆっくりした動きでしたが、気持ちのいい汗をかくことができました。