きらきらｽｸｴｱ…ピラティス～報告～

5月22日19:15～のきらきらスクエアはピラティスを行いました。初めての夜の企画です。
校区在住で初めての方も、多く参加してくださいました。


呼吸と姿勢を意識しインナーマッスルを鍛えるピラティスは、ゆっくりした動きでしたが、気持ちのいい汗をかくことができました。